Emocionalni život vašeg mozga

Zašto ljudi različito reaguju na izazove i uspehe u životu? Neuronaučnik Ričard Dejvidson je otkrio da svako od nas ima svoj jedinstveni emocionalni stil, koji se sastoji od šest elemenata: otpornosti, optimizma, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na okruženje i sposobnosti fokusa. Način na koji su ove osobine kombinovane oblikuje naš emocionalni odgovor na svet oko nas.

Zajedno sa Šeron Begli, Dejvidson pokazuje da ove osobine nisu nepromenljive — moguće ih je razvijati i menjati kroz praksu i vežbe. Ova knjiga, zasnovana na najnovijim saznanjima o mozgu, nudi praktičan vodič za one koji žele bolje da razumeju sebe i poboljšaju način na koji se nose s emocijama i svakodnevnim izazovima.

Ričard Dž. Dejvidson

Dostupno za čitanje